tisdag 7 augusti 2012

Vila igår, träna idag

1 tabata plankan (4+4)
1 tabata ryggresning/situps
1 tabata knäböj/sidospark
20/15/10/5 benlyft

Published with Blogger-droid v2.0.6
Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)