En dalkulla i mina bästa år som bloggar om allt och inget, oftast om inget ;-)
1 tabata plankan (5+3) 1 tabata midjevridning/sving med hantel 1 tabata bäckenlyft/brygga 25/20/15/10/5 benlyft 25/20/15/10/5 situps
Skicka en kommentar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar