Träning trots bristande motivation

1 tabata plankan (idag 4 'riktiga' och 4 på knä)
1 tabata brygga på boll
15/10/5 utfall
15/10/5 knäböj åt sidan
15/10/5 bänkdipp
1 tabata midjevridning
2*10 vadpress

Published with Blogger-droid v2.0.6