En dalkulla i mina bästa år som bloggar om allt och inget, oftast om inget ;-)
1 tabataomgång av plankan (8*20 sek med 10 sek vila mellan) 4*20 sek brygga på boll 3*10 knäböj 3*10 knäböj åt sidan
Skicka en kommentar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar