Söndagsträning

Efter 3(!!!) vilodagar körde jag på igen.

40 minuter gräsklippning
1 tabata plankan (5+3)
1 tabata bäckenlyft/benlyft
25/20/15/10/5 ryggresning
25/20/15/10/5 situps
1 tabata midjevridning/sving

Published with Blogger-droid v2.0.6